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101 Alimentos para uma Vida Plena (Cód: 3068034)

Grotto,David

Larousse Brasil

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Descrição

Neste livro o autor mostra que, cuidando da alimentação, é possível ter uma vida plena e evitar muitos problemas de saúde que atrapalham o nosso dia a dia. Uma alimentação saudável pode aliviar o estresse, auxiliar nas dores musculares, melhorar a memória de curto prazo. Ele revela que todos esses benefícios são possíveis e permite, ainda, que você se alimente da maneira que preferir para adquirir boa saúde... Basta saber equilibrar os alimentos.
De dor de cabeça a dores nas articulações, da acne à ansiedade, do frio nas extremidades do corpo à depressão, 101 Alimentos para uma vida plena apresenta trinta problemas de saúde muito comuns – e mostra a cura por meio de uma dieta com receitas deliciosas e de fácil preparo. Neste livro, você descobrirá que:

- chocolate, chá e ameixas secas reduzem os sinais de idade na pele;
- combinar nozes e cerejas pode levá-lo a ter a melhor noite de sono da sua vida;
- folhas de alcachofra proporcionam alívio às comuns indisposições estomacais;
- raiz-forte ajuda no tratamento do mau hálito.

Com uma combinação de sabor, alimentos nutricionais e pesquisa inovadora, Grotto ajudará você a se tornar uma pessoa mais saudável e mais feliz.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Larousse Brasil
Cód. Barras 9788576357452
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788576357452
Profundidade 1.00 cm
Número da edição 1
Ano da edição 2010
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 360
Peso 0.44 Kg
Largura 15.70 cm
AutorGrotto,David

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