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101 Cycling Workouts (Cód: 2806708)

Ertl,David

Morgan James Publishing

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Descrição

Whether you are a recreational cyclist, a bicycle racer or a triathlete, 101 Cycling Workouts is a must-have guide to help take your cycling to a new level. Rejuvenate and refresh your cycling training with a wide variety of workouts you've never thought of before. Add challenge to your training by trying new workouts that will develop you into a better and more fit cyclist. These workouts will add depth to your training by working on all the physiological systems of a complete cycling training program, including endurance, aerobic and anaerobic fitness, strength, speed and power. Additional non-cycling workouts and gym workouts are included to supplement your training on the bike. Use these workouts to train harder, smarter and more efficiently by making the most of your vital training time.

Características

Peso 0.24 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Morgan James Publishing
I.S.B.N. 9781600376214
Referência 9781600376214
Altura 22.83 cm
Largura 15.32 cm
Profundidade 1.04 cm
Idioma Inglês
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9781600376214
Ano da edição 2009/09/01
AutorErtl,David