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15-minute Everyday Pilates (Cód: 2588796)

Ungaro,Alycea

Dorling Kindersley-Uk

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Descrição

Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow 15 minute Pilates routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total fitness package – exercising at home has never been easier or quicker! Created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Dorling Kindersley-Uk
Cód. Barras 9781405326582
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9781405326582
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Brochura
Ano da edição 2008
Idioma Inglês
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorUngaro,Alycea

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