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50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Combater a Insônia (Cód: 3425062)

Green,Wendy

Larousse Brasil

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Descrição

Você fica deitado pensando nas coisas que tem para fazer no dia seguinte? Acorda várias vezes durante a noite? De manhã está tão cansado que demora para se levantar como se não tivesse conseguido dormir o suficiente? Se for assim, você pode estar sofrendo de insônia. Neste livro, Wendy Green explica o ciclo dormir/acordar e oferece conselhos práticos e abrangentes para ajudá-lo a combater a insônia, inclusive com mudanças simples no estilo de vida e na alimentação.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Larousse Brasil
Cód. Barras 9788576358190
Altura 20.50 cm
I.S.B.N. 9788576358190
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2011
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 144
Peso 0.44 Kg
Largura 13.50 cm
AutorGreen,Wendy

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