Artboard 33Artboard 16Artboard 18Artboard 13Artboard 42Artboard 21Artboard 4Artboard 5Artboard 45Artboard 22Artboard 7Artboard 42Artboard 23Artboard 17?Artboard 28Artboard 43Artboard 49Artboard 47Artboard 15Artboard 32Artboard 6Artboard 22Artboard 5Artboard 25Artboard 1Artboard 42Artboard 11Artboard 41Artboard 11Artboard 23Artboard 10Artboard 4Artboard 9Artboard 6Artboard 8Artboard 7Artboard 3Artboard 12Artboard 25Artboard 34Artboard 43Artboard 44Artboard 16Artboard 24Artboard 13Artboard 5Artboard 24Artboard 31Artboard 1Artboard 12Artboard 27Artboard 30Artboard 36Artboard 44Artboard 9Artboard 17Artboard 6Artboard 27Artboard 30Artboard 29Artboard 26Artboard 2Artboard 20Artboard 35Artboard 15Artboard 14Artboard 50Artboard 26Artboard 14Artboard 40Artboard 21Artboard 10Artboard 37Artboard 46Artboard 33Artboard 8

50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Evitar a Dor Nas Costas - Col. Bem-estar (Cód: 3696657)

South,Keith

Lafonte

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 19,80

em até 1x de R$ 19,80 sem juros
Cartão Saraiva: 1x de R$ 18,81 (-5%)

Total:

Em até 1x sem juros de


Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total:

Em até 1x sem juros de


50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Evitar a Dor Nas Costas - Col. Bem-estar

R$19,80

Quer comprar em uma loja física? Veja a disponibilidade deste produto

Entregas internacionais: Consulte prazos e valores de entrega para regiões fora do Brasil na página do Carrinho.

ou receba na loja com frete grátis

X
Formas de envio Custo Entrega estimada

* Válido para compras efetuadas em dias úteis até às 15:00, horário de Brasília, com cartão de crédito e aprovadas na primeira tentativa.

X Consulte as lojas participantes

Saraiva MegaStore Shopping Eldorado Av. Rebouças, 3970 - 1º piso - Pinheiros CEP: 05402-600 - São Paulo - SP

Descrição

A maioria das pessoas tem problemas de dor nas costas. Cada uma delas com um tipo de queixa. Mas todos nós nos perguntamos porque este problema acontece? E como lidar com ele?
Este livro, explica os vários tipo e as muitas causas possíveis e inimagináveis oferecendo conselhos práticos e holísticos para ajudá-lo a lidar com a dor, a combatê-la e a reduzi-la.

Descubra 50 coisas que você pode fazer hoje para evitar a dor nas costas como:

. Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas.

. Mantenha sempre a postura correta para não sobrecarregar a coluna.

. Quais as maneiras de reduzir os riscos de ter lesões crônicas.

. Só carregue aquilo que precisar e distribua peso igual nos dois braços.

.Faça curtos intervalos ao praticar atividades mecânicas.

Adquira já o seu exemplar!

Características

Peso 0.20 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Lafonte
I.S.B.N. 9788564264533
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 173
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788564264533
Número da edição 1
Ano da edição 2011
AutorSouth,Keith