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A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campeões (Cód: 4072007)

Gracie,Rorion

Benvirá

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Descrição

A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta – 'A Dieta Gracie' mudará a maneira como você vive.

Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, 'A Dieta Gracie' pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.

Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratório e sua família em “cobaia”, buscando na alimentação uma fonte de poder. 'A Dieta Gracie' é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Benvirá
Cód. Barras 9788564065178
Altura 18.50 cm
I.S.B.N. 9788564065178
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2012
Idioma Português
Número de Páginas 176
Peso 0.25 Kg
Largura 13.00 cm
AutorGracie,Rorion

Avaliações

Avaliação geral: 5

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Lucas Boroske recomendou este produto.
22/12/2016

Mudou tudo para melhor!

Apos conhecer o livro, ler de forma rapida pois e um livro curto e facil de entender mudou minha percepcao de se alimentar, e ter uma vida longeva e saudavel. Apos o inicio da Dieta cai de 78kg para 69,5kg sem fazer esforcos, comendo apenas corretamente. Indico ela para todos que querem viver melhor e nao apenas emagrecer, ela funciona para qualquer pessoa que faz qualquer atividade fisica, seja ela jiu jitsu ou futebol com os amigos. Enfim, a dieta mudou minha vida para melhor.
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Bel25 recomendou este produto.
04/07/2014

Facil de seguir

Faco a dieta a algum tempo e ela me fez sentir muito melhor alem de ter perdido 8 quilos. Recomendo! Super fácil de fazer, já que nao proíbe quase nenhum alimento.
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