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Livro Digital

A dieta grega (Cód: 9357165)

Loi, Maria; Toland, Sarah; Erbetta, Gabriela

Harpercollins Brasil (Livros Digitais)

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Descrição

PERCA PESO ENTREGANDO-SE À DIETA MAIS SAUDÁVEL E MAIS DELICIOSA DO MUNDOAliando a sabedoria do povo grego aos saborosos ingredientes oriundos da região mediterrânea, A dieta grega conta como o retorno à simplicidade da alimentação dos gregos traz benefícios à saúde do corpo e da mente. Combinando ingredientes e alimentos típicos da tradição mediterrânea em um plano alimentar intenso e cheio de sabor, uma nova perspectiva sobre alimentação saudável se descortina. Uma dieta que nem parece dieta, pois ajuda a perder peso sem planos restritivos, sem contar calorias, sem cortar carboidratos, gorduras saudáveis ou o vinho.Ter corpo de deusa grega ou deus grego
sem passar fome?
É possível!
A dieta grega se constitui primordialmente de doze alimentos básicos tradicionais da culinária clássica grega: azeite, iogurte, hortaliças, leguminosas, frutos do mar e peixes, grãos integrais, vinho, ervas e especiarias, frutas, café e chá, nozes e sementes, frango e ovos. Com essa base, e como já é de conhecimento dos gregos há milênios, é possível emagrecer sem abandonar os alimentos que tornam a vida deliciosa.Além desse conceito, A dieta grega propõe também a exclusão dos conservantes e alimentos industrializados de nossa rotina, obtendo-se uma alimentação balanceada que satisfaz o corpo, os sentidos e a alma. Os alimentos são valorizados através de uma preparação caseira e sem conservantes, utilizando-se apenas ingredientes frescos e de boa procedência.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Harpercollins Brasil (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788569809364
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Proteção Drm Sim
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 224 (aproximado)
Ano da Publicação 115
Peso 0.00 Kg
AutorLoi, Maria; Toland, Sarah; Erbetta, Gabriela

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