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A Preparação Física No Surfe – Treino Funcional e Treino Em Piscina (Cód: 8343343)

Couto,Carlos

Prime Books

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Descrição

Criado segundo o principio da especificidade, este treinamento divide-se em trabalho de equipe e treinamento funcional, que vai permitir aos surfistas pegar mais ondas, surfar mais tempo e agüentar mais wipe-outs.
São 150 exercícios ilustrados de treinamento funcional, 17 planos de treinamento específico de surfe na piscina e 10 propostas de treinamento apneia.
Seu nível de surfe vai evoluir significativamente.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Prime Books
Cód. Barras 9788567821030
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788567821030
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2014
Idioma Português
Número de Páginas 136
Peso 0.19 Kg
Largura 14.00 cm
AutorCouto,Carlos

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