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Acabe de Vez com o Estresse (Cód: 2525757)

Luskin,Fred; Pelletier,Kenneth R.

Francis

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Acabe de Vez com o Estresse

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Descrição

Fred Luskin e Kenneth R. Pelletier, doutores e professores da Universidade de Stanford, desenvolveram dez técnicas cientificamente comprovadas para eliminar o estresse, a ansiedade e as dores agudas e crônicas que nos afligem com tanta freqüência na vida diária. Essas estratégias constituem muito mais do que simples ferramentas de alívio momentâneo:
elas proporcionam as bases para alcançar uma vida mais saudável e feliz. Todas as dez técnicas de Luskin e Pelletier podem ser postas em prática imediatamente, e seus efeitos se fazem sentir em poucos segundos.
Acabe de vez com o estresse combina as mais recentes descobertas científicas e apresenta os relatos mais recentes sobre o funcionamento das técnicas desenvolvidas por seus autores. Aqui, o melhor da ciência e da sabedoria atemporal das grandes culturas se junta para produzir a última maneira de eliminar o estresse que você precisará colocar em prática na vida.

Características

Peso 0.40 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Francis
I.S.B.N. 9788589362801
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 0.00 cm
Número de Páginas 184
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788589362801
Número da edição 1
Ano da edição 2008
AutorLuskin,Fred; Pelletier,Kenneth R.