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Act On Life Not On Anger (Cód: 991604)

Mckay,Matthew; Eifert,Georg H., Ph.D.; Forsyth,John P., Ph.D.

New Harbinger

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Descrição

Instead of asking readers to struggle even harder, the ACT (Acceptance and Commitment Therapy) approach outlines how to forfeit battles with anger as they occur by utilizing techniques based in mindfulness practice in which readers decide what matters most to them and then commit to short- and long-term goals. Original.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca New Harbinger
Cód. Barras 9781572244405
Altura 8.50 cm
I.S.B.N. 9781572244405
Profundidade 0.50 cm
Referência 0006532013
Acabamento Brochura
Ano da edição 2006/03/03
Idioma Inglês
Número de Páginas 179
Peso 0.60 Kg
Largura 6.00 cm
AutorMckay,Matthew; Eifert,Georg H., Ph.D.; Forsyth,John P., Ph.D.

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