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Age Erasers For Women (Cód: 3457341)

Women's Health

Rodale Press

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Descrição

'Women's Health' is an indispensable resource for nearly 6 million readers a month and has become synonymous with the most authoritative health, fitness, sex, nutrition, and weight-loss advice. Now the editors of 'Women's Health' have collected all the latest research to create a comprehensive guide to turning back the clock. The book is divided into chapters largely by anatomy - heart, brain, face, breasts, and so on - and provides actionable information for women in their 30s, 40s, and 50s to apply to their lives and age more gracefully. The book begins with a simple self-test to determine the reader's real age. Based on the results, she gets a custom workout, diet plan, and style guide to help her: shrink her belly; tone her body; ignite her libido; heighten her senses; and, turbo charge her brain.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Rodale Press
Cód. Barras 9781605294674
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9781605294674
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Capa dura
Ano da edição 2010
Idioma Inglês
Número de Páginas 368
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorWomen's Health

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