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Anatomia Da Natação (Cód: 3098693)

Mcleod,Ian

MANOLE

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Descrição

'Anatomia da Natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do
sistema musculo esquelético nos quatro nados de competição. Com
ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada
nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força
muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro
traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também
dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para
suas necessidades e objetivos. Este guia é fundamental para ajudá-lo a
aperfeiçoar as técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito,
Borboleta e Costas e a obter melhores resultados em competições.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520431177
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788520431177
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Peso 0.67 Kg
Largura 14.00 cm
AutorMcleod,Ian

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