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Livro Digital

Ansiedade sob Controle (Cód: 4367348)

Possatto,Lourdes

Lúmen (Edição Digital)

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Descrição

É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando: como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e- agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Lúmen (Edição Digital)
Cód. Barras 9788578131142
Início da Venda 07/12/2012
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Proteção Drm Sim
Idioma Português
Peso 0.00 Kg
AutorPossatto,Lourdes

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