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As 1000 Perguntas Mais Importantes que Você Deveria Fazer a Si Mesmo (Cód: 2656317)

Thomas,Alyssa

Planeta do Brasil

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As 1000 Perguntas Mais Importantes que Você Deveria Fazer a Si Mesmo

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Descrição

Esse livro vai ajudá-lo a ajudar a si mesmo. Com As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo você entenderá o motivo de alguns sentimentos e atitudes - como autossabotagem, estresse, ansiedade, depressão -, como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacá-los e dar a grande virada. A renomada terapeuta, Alyss Thomas, concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios de reflexão para que você faça um balanço da sua vida. Porque, apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções, você será capaz de mudá-las.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Planeta do Brasil
I.S.B.N. 9788576654575
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 0.00 cm
Número de Páginas 94
Idioma Português
Cód. Barras 9788576654575
Ano da edição 2009
MÊS AGOSTO
País de Origem Brasil
AutorThomas,Alyssa