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Bruce Lee - A Arte de Expressar o Corpo Humano (Cód: 1983528)

Little,John

Conrad

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Bruce Lee - A Arte de Expressar o Corpo Humano

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Descrição

Bruce Lee foi o maior artista marcial do século XX. Criou um estilo próprio - o Jeet Kune Do - e toda a sua agilidade, força e resistência eram derivadas do sério e rigoroso treinamento físico e mental que realizava diariamente. Em 'A Arte de Expressar o Corpo Humano', todos os segredos de sua forma física e de sua arte refinada são revelados.
Editado pelo discípulo John Little a partir de diários e anotações do mestre, 'A Arte de Expressar o Corpo Humano' é um guia essencial de preparação física. Abordando questões que vão da nutrição do atleta a exercícios de alongamento, passando por treinamento aeróbico e levantamento de peso, John Little traça o panorama completo das estratégias de desenvolvimento corporal de Lee - numa edição ricamente ilustrada, com mais de 120 fotos escolhidas diretamente dos arquivos da família Lee.

Características

Peso 0.78 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Conrad
I.S.B.N. 9788576162568
Altura 27.50 cm
Largura 21.50 cm
Profundidade 1.80 cm
Número de Páginas 256
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788576162568
Número da edição 1
Ano da edição 2007
País de Origem Brasil
AutorLittle,John