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Comer para Emagrecer – uma Filosofia Nutricional (Cód: 3092771)

Rique,Bia

Casa Da Palavra

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Comer para Emagrecer – uma Filosofia Nutricional

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Descrição

Saber que não existem fórmulas nem milagres para alcançar o emagrecimento saudável e que é possível sentir prazer saboreando cada alimento é um dos ensinamentos que a nutricionista Bia Rique propõe neste livro. Resultado de experiências clínicas adquiridas em mais de 10 anos ao lado do Dr. Ivo Pitanguy, a obra traz histórias de pacientes que tentaram diversas dietas sem sucesso até seguir o planejamento da autora, que criou o que chama de “filosofia nutricional”, pregando a compreensão dos sentimentos diante dos alimentos. Para a autora, temos que aprender nossos padrões de conduta diante das nossas compulsões e a controlar nossa vulnerabilidade. O livro traz ainda um sistema de substituições que pode ajudar o leitor a organizar melhor o cardápio, entendendo a equivalência entre um alimento e outro, privilegiando a substituição no lugar da exclusão.

Características

Peso 0.28 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Casa Da Palavra
I.S.B.N. 9788577341528
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 280
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788577341528
Ano da edição 2010
País de Origem Brasil
AutorRique,Bia