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Core & Training - Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional (Cód: 6291844)

Gil,Ana

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Core & Training - Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional

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Descrição

O livro Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional foi elaborado pelos seus autores com o objetivo de servir como material didático de suporte teórico, prático e científico aos leitores que atuam no campo da saúde. Este livro, de leitura fácil, foi desenvolvido em três grandes blocos de conhecimento. O bloco inicial explica toda a fundamentação teórica dos sistemas neuromioarticular e sensório-motor, além dos mecanismos de estabilidade do Core associado a diferentes tipos de respiração. O segundo bloco apresenta os conceitos das aptidões funcionais para o desenvolvimento do Core, além da forma correta de se avaliar essas aptidões antes da prescrição do treinamento. O terceiro bloco apresenta os procedimentos metodológicos utilizados para a prescrição e intervenção dos métodos de treinamento do Core, quer seja os métodos Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional. Por fim, deve ser destacada a importância desta obra que abriga o conhecimento teórico e prático, a partir de anos de estudo e de vivências profissionais dos seus autores, além da sustentação científica feita por meio das evidências de mais de 250 artigos nacionais e internacionais, citados no texto, das principais revistas da área da saúde do mundo. Bom proveito.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora ICONE
Cód. Barras 9788527412452
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788527412452
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Ano da edição 2014
Idioma Português
Número de Páginas 344
Peso 0.56 Kg
Largura 17.00 cm
AutorGil,Ana

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