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Corrida - Teoria e Prática do Treinamento (Cód: 2620514)

Machado, Alexandre

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Descrição

Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos. Com muitos anos de prática, a corrida, agora, virou uma febre que tem aproximadamente 4 milhões de adeptos e os objetivos são variados como: lazer, prevenção de doenças, competição de alto rendimento e competições amadoras. Certamente, os leitores após terminarem de ler esta obra irão querer sair correndo, mas agora com qualidade e fundamentação específica. Esta obra não é somente para os professores de Educação Física e treinadores, mas sim para todos os praticantes desta modalidade.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora ICONE
Cód. Barras 9788527410205
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788527410205
Profundidade 1.00 cm
Número da edição 1
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 144
Peso 0.40 Kg
Largura 14.00 cm
AutorMachado, Alexandre

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