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De Bem com a Vida (Cód: 2226703)

Lazarus,Arnold A.; Lazarus,Clifford N.

Sextante / Gmt

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Descrição

Se você tem dificuldade para se concentrar no trabalho, se o mau humor está prejudicando sua vida conjugal ou ainda se está tentando emagrecer e não consegue, não se desespere: tudo isso tem solução. De bem com a vida oferece uma série de dicas práticas para você manter as emoções sob controle, resolver os problemas do cotidiano e resgatar a alegria de viver. Donos de um repertório variado de técnicas, métodos e conselhos sobre como lidar com as questões que afetam o nosso dia-a-dia, os psicólogos Arnold A. Lazarus e Clifford N. Lazarus criaram um guia de leitura simples, em que você pode ler com prazer cada item sem precisar enfrentar textos longos e cansativos. Cada um dos 110 capítulos conta um caso baseado em uma história real e traz informações úteis e valiosas sobre psicologia, psiquiatria e saúde mental em geral. Veja alguns dos temas abordados:


- Seu pensamento controla o que você sente

- A ditadura do 'deve'

- Combatendo a insônia

- Como salvar um relacionamento problemático... ou melhorar o que já é bom

- Sobre dizer 'não'

- Aprendendo a se libertar das mágoas e dos ressentimentos

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575423530
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788575423530
Profundidade 1.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2008
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 192
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorLazarus,Arnold A.; Lazarus,Clifford N.

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