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Detone! - A Dieta Revolucionária Que Vai Livrar Você Dos Quilos Extras (Cód: 5018301)

Smith,Ian K.

Fontanar

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Descrição

Lançado em dezembro de 2012, “Detone! - A Dieta Revolucionária Que Vai Livrar Você Dos Quilos Extras” tem como principal objetivo ajudar a perder os últimos quilos, considerados os mais difíceis de eliminar e cuja resistência muitas vezes acaba por desanimar quem quer emagrecer. O Dr.Ian observa que na reta final de qualquer dieta é comum o metabolismo se acostumar aos novos hábitos desenvolvidos, fazendo com que o ritmo de emagrecimento diminua ou caia por completo. Analisando o caso de uma amiga, que havia perdido 30% do peso corporal, mas lutava com 10 quilos restantes que insistiam em permanecer intactos, o médico teve a ideia de criar um programa que usasse tudo o que sabia sobre dieta estratégica, juntando tudo num plano só. Criado para ser seguido em seis semanas, o programa combina espaçamento e substituição de refeições, lanches, exercícios estratégicos e dicas de “confusão dietética”. De forma didática, o autor ensina como melhorar o desempenho do corpo, acelerar o metabolismo e perder o excesso de peso de uma vez por todas.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Fontanar
Cód. Barras 9788539005147
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788539005147
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Tradutor Michele Vartuli
Número da edição 1
Ano da edição 2013
Idioma Português
Número de Páginas 256
Peso 0.41 Kg
Largura 16.00 cm
AutorSmith,Ian K.

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