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Dieta dos 10 Passos - O Emagrecimento Definitivo (Cód: 1640562)

Garcia Júnior,Jair R.

PHORTE

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Descrição

Com o crescente aumento de casos de obesidade na população mundial, que trazem inúmeros prejuízos para a saúde, a obra descreve informações relevantes sobre a adequação do peso corporal por meio da dieta, gerada por uma mudança comportamental, e da prática de exercícios, para alcançar os objetivos desejados tanto para fins estéticos, melhorando auto-estima, como para a saúde, melhorando a qualidade de vida das pessoas.
Com uma explicação teórica, mas de fácil entendimento, sobre dados nutricionais, metabolismo, determinantes do peso corporal e muito mais, o autor apresenta, em seguida, os passos necessários para a elaboração de uma dieta saudável e capaz de estabilizar seu peso ideal.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora PHORTE
Cód. Barras 9788576550921
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 857655092X
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2007
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 174
Peso 0.36 Kg
Largura 16.90 cm
AutorGarcia Júnior,Jair R.

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