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Livro Digital

Dieta dos Casais (Cód: 9236592)

Haiat, Patricia Davidson

Sextante (Livros Digitais)

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Descrição

Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes.

Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois.

Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece:

• um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana
• mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois
• sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária
• estratégias para integrar o programa à sua rotina
• depoimentos de casais que emagreceram juntos

Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Sextante (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788543102849
Início da Venda 27/11/2015
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Número da edição 1
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 224 (aproximado)
Ano da Publicação 115
Peso 0.00 Kg
AutorHaiat, Patricia Davidson

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