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Dieta Sem Dogmas (Cód: 9350791)

Fitzgerald, Matt

Aeroplano Editora

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Descrição

“Você^ não gostaria de se sentir forte e cheio de energia e
viver em sua capacidade plena e estar contente com a sua aparência? Tenho certeza de que sim. E você^ pode, mas... SEM tem que comer melhor. Não precisa, no entanto, passar a pertencer a um dos cultos a dietas saudáveis que existem por ai´. A maioria deles funciona muito bem, e´ verdade. Mas eles não são nada atraentes para a maioria das pessoas — são muito restritivos, muito dogmáticos, muito... exagerados. Pessoas como você^ e eu não podem manter hábitos alimentares supersauda´veis se fazer isso exige que sacrifiquemos nossa razão ou que neguemos a nossa natural omnivoridade.” “Este livro e´ para todos os que buscam comer e viver de uma maneira saudável. E acreditem: e´ possível fazer isso e continuar apreciar as comidas de que voce^ mais gosta.” — Men’s Journal “Fitzgerald nos mostra que manter uma dieta saudável e´ bem mais simples do que se pensa.” — Runner’s World

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Aeroplano Editora
Cód. Barras 9788578201227
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788578201227
Profundidade 2.10 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 304
Peso 0.26 Kg
Largura 16.00 cm
AutorFitzgerald, Matt

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