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Dieta Sem Dogmas (Cód: 9350791)

Fitzgerald,Matt

Aeroplano Editora

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Descrição

“Você^ não gostaria de se sentir forte e cheio de energia e
viver em sua capacidade plena e estar contente com a sua aparência? Tenho certeza de que sim. E você^ pode, mas... SEM tem que comer melhor. Não precisa, no entanto, passar a pertencer a um dos cultos a dietas saudáveis que existem por ai´. A maioria deles funciona muito bem, e´ verdade. Mas eles não são nada atraentes para a maioria das pessoas — são muito restritivos, muito dogmáticos, muito... exagerados. Pessoas como você^ e eu não podem manter hábitos alimentares supersauda´veis se fazer isso exige que sacrifiquemos nossa razão ou que neguemos a nossa natural omnivoridade.” “Este livro e´ para todos os que buscam comer e viver de uma maneira saudável. E acreditem: e´ possível fazer isso e continuar apreciar as comidas de que voce^ mais gosta.” — Men’s Journal “Fitzgerald nos mostra que manter uma dieta saudável e´ bem mais simples do que se pensa.” — Runner’s World

Características

Peso 0.26 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Aeroplano Editora
I.S.B.N. 9788578201227
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 2.10 cm
Número de Páginas 304
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788578201227
Número da edição 1
Ano da edição 2016
AutorFitzgerald,Matt