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Dominando A Ansiedade Para Leigos (Cód: 8852686)

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Alta Books

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Descrição

A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001. Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria? Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título? Será que eles achariam que um livro assim seria condescendente e “leigo demais”?

O livro tem três objetivos:
1. Fazer com que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar.
2. Achar que saber o que é bom e o que é ruim sobre a ansiedade é bom para você.
3. Abordar aquilo que você provavelmente está mais interessado – descobrir as mais recentes técnicas para superar sua ansiedade e ajudar alguém que tenha ansiedade.

Diferentemente da maioria dos livros, você não precisa começar na página 1 e ler direto até o fim. Use o extenso sumário para escolher o que deseja ler. Não se preocupe em ler as partes em qualquer ordem em particular. Por exemplo, se você realmente não quer muita informação sobre quem, o quê, quando, onde e por quê da ansiedade e se você a tem, vá em frente e pule a Parte I. No entanto, nós o encorajamos a pelo menos folhear a Parte I, porque ela contém fatos e informações fascinantes, bem como ideias para começar.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Alta Books
Cód. Barras 9788576088875
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788576088875
Profundidade 2.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2015
Idioma Português
Número de Páginas 376
Peso 0.40 Kg
Largura 17.00 cm
AutorElliott, Charles H.; Smith, Laura L.

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