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Durma Bem para Viver Melhor (Cód: 1799155)

Lombardo,Gerald T.

Melhoramentos

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Descrição

Nós passamos, ou deveríamos passar, um terço de nossa vida dormindo. Juntamente com a alimentação e os exercícios físicos, o sono forma a tríade crucial para a saúde. A falta de descanso prejudica nossa produtividade , os relacionamentos e a saúde, a curto e longo prazo, e está diretamente ligada a doenças como asma, hipertensão, problemas cardíacos, depressão e diabetes, entre outras. O sono insuficiente é o mal moderno de nossa vida estressante e repleta de compromissos.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Melhoramentos
Cód. Barras 9788506049891
Altura 20.50 cm
I.S.B.N. 9788506049891
Profundidade 2.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 369
Ano da edição 2007
Peso 0.39 Kg
Largura 13.50 cm
AutorLombardo,Gerald T.

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