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Eat Fat, Get Thin (Cód: 9342610)

Hyman, Mark

Little Brown Usa

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Descrição

A revolutionary new diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from # 1 bestselling author Dr. Mark Hyman.
Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious super-foods. In his new book, bestselling author Dr. Mark Hyman introduces a new weight-loss and healthy living program based on the latest science and explains how to EAT FAT, GET THIN, and achieve optimum wellness along the way. Offering practical tools, meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice, EAT FAT, GET THIN is the cutting edge way to lose weight, prevent disease, and feel your best.

Características

Peso 0.61 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Little Brown Usa
I.S.B.N. 9780316338837
Referência 036968675
Altura 23.62 cm
Largura 15.75 cm
Profundidade 3.56 cm
Número de Páginas 400
Idioma Inglês
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9780316338837
Ano da edição 2016
AutorHyman, Mark