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Eating with Fierce Kindness - A Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight (Cód: 9585631)

Sasha Loring

NEW HARBINGER PUBLICATIONS

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Eating with Fierce Kindness - A Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight

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Descrição

Eating with Fierce Kindness is a revolutionary program for those who overeat or want to lose weight. The program is based in compassion and mindfulness techniques. Readers learn to cope with negative body image, become mindful of the thoughts and experiences that relate to food and eating, and approach weight loss from a place of kindness and self-care rather than self-recrimination and guilt.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca NEW HARBINGER PUBLICATIONS
Número de Páginas 216 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 629
Início da Venda 01/12/2010
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781608821778
Ano da Publicação 110
AutorSasha Loring