Artboard 33 Artboard 16 Artboard 18 Artboard 15 Artboard 21 Artboard 1 Artboard 2 Artboard 5 Artboard 45 Artboard 45 Artboard 22 Artboard 9 Artboard 23 Artboard 17? Artboard 28 Artboard 43 Artboard 49 Artboard 47 Artboard 38 Artboard 32 Artboard 8 Artboard 22 Artboard 5 Artboard 25 Artboard 1 Artboard 42 Artboard 11 Artboard 41 Artboard 13 Artboard 23 Artboard 10 Artboard 4 Artboard 9 Artboard 20 Artboard 6 Artboard 11 Artboard 7 Artboard 3 Artboard 3 Artboard 12 Artboard 25 Artboard 34 Artboard 39 Artboard 24 Artboard 13 Artboard 19 Artboard 7 Artboard 24 Artboard 31 Artboard 4 Artboard 14 Artboard 27 Artboard 30 Artboard 36 Artboard 44 Artboard 12 Artboard 17 Artboard 17 Artboard 6 Artboard 27 Artboard 19 Artboard 30 Artboard 29 Artboard 29 Artboard 26 Artboard 18 Artboard 2 Artboard 20 Artboard 35 Artboard 15 Artboard 14 Artboard 48 Artboard 50 Artboard 26 Artboard 16 Artboard 40 Artboard 21 Artboard 29 Artboard 10 Artboard 37 Artboard 3 Artboard 3 Artboard 46 Artboard 8

Educação Física no Ensino Superior - Prescrição do Treinamento Aeróbio (Cód: 190681)

Denadai,Benedito Sérgio; Greco,Camila Coelho

Guanabara Koogan

Ooopss! Este produto está temporariamente indisponível.
Mas não se preocupe, nós avisamos quando ele chegar.

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 99,00 R$ 98,90 em até 3x de R$ 32,97 sem juros
Cartão Saraiva R$ 93,96 (-5%) em até 1x no cartão ou em até 4x de R$ 24,73 sem juros

Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total: R$0,00

Em até 3x sem juros de R$ 0,00


Educação Física no Ensino Superior - Prescrição do Treinamento Aeróbio

R$98,90

Descrição

O treinamento aeróbio é um dos mais importantes componentes de um programa de atividade física. Diversos estudos têm confirmado sua importância para a melhora da aptidão física, da composição corporal e da qualidade de vida, em função das alterações metabólicas, cardiorrespiratórias e da possibilidade de se acumular um gasto calórico significativo em cada sessão de exercício, podendo contribuir para a diminuição dos fatores de risco para doenças ligadas ao estilo de vida (doenças cardiovasculares, diabetes etc.). O que se tem visto, entretanto, é uma procura cada vez maior das pessoas por programas de atividade física que sejam realizados de forma individualizada, a fim de que os objetivos citados anteriormente sejam atingidos de uma forma mais satisfatória e eficiente. Existe uma variedade muito grande de fatores que devem ser considerados na elaboração da carga de treinamento com objetivo de melhorar o rendimento aeróbio. Em síntese, a elaboração da carga de treinamento deve levar em conta o estado inicial de condicionamento, os objetivos a serem atingidos, a modalidade esportiva e a especialidade da prova. Portanto, este livro visa considerar os principais aspectos que são relevantes ao treinamento aeróbio, apontando alguns exemplos de como deve ser a elaboração dos protocolos de treinamento em populações com diferentes características.

Características

Peso 0.38 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Guanabara Koogan
I.S.B.N. 852771082X
Altura 28.00 cm
Largura 21.00 cm
Profundidade 0.00 cm
Número de Páginas 156
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788527710824
Número da edição 1
Ano da edição 2005
País de Origem Brasil
AutorDenadai,Benedito Sérgio; Greco,Camila Coelho