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Energize -se (Cód: 149496)

Nowicki,Virginia

Gente

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Descrição

'Energize-se' é para aquela mulher que acorda sempre cansada, tem dificuldade de realizar todas as tarefas do dia, fica estressada com facilidade, tem problemas de concentração e memória, ou seja, dá sinais de que seu nível de energia anda baixo ou não está fluindo bem. Existem muitas razões para essa baixa súbita de energia. Este livro vai ajudar a leitora entender o que está roubando sua disposição e afetando sua qualidade de vida. Ele traz sugestões para uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, além de truques para se energizar e rituais de relaxamento para recuperar o pique e aumentar o nível de energia. Um estilo de vida mais positivo nos devolve o bem-estar, o equilíbrio e a paz interior, atraindo pessoas também nessa sintonia e criando diversas oportunidades. A vida ganha mais brilho e qualidade. Nós nos reabastecemos energeticamente nos níveis físico, mental, emocional e espiritual de muitas formas, por meio da respiração, da alimentação, dos exercícios físicos, da arte, da meditação, da fé, do amor e no contato com a natureza. Ter mais energia é o segredo que faz toda a diferença. Por isso, não perca tempo: encha a vida de energia!

Características

Peso 0.38 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Gente
I.S.B.N. 8573124229
Altura 18.00 cm
Largura 18.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 96
Idioma Português
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9788573124224
Número da edição 1
Ano da edição 2004
País de Origem Brasil
AutorNowicki,Virginia