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Livro Digital

Entre em Forma (Cód: 9393393)

Silvana Salerno; Diane Hampa Sassaki

Editora Melhoramentos Ltda (Digital)

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Descrição

Quando precisamos emagrecer, logo pensamos: 'Mais um regime, mais um período passando fome, para depois voltar tudo como antes...' 30 cardápios light com receitas apresenta uma dieta saudável, variada e saborosa para cada dia do mês. Com esse roteiro de alimentação de 1.200 a 1.400 calorias, especialmente criado sob orientação de uma conceituada nutricionista, você vai se alimentar bem - tanto em quantidade como em qualidade. Comendo em intervalos de mais ou menos três horas, você não perde massa muscular nem passa fome.As receitas são tão gostosas e saudáveis que podem ser preparadas não só para quem precisa emagrecer, mas também para toda a família. Por isso as receitas dos finais de semana são indicadas em porções familiares, enquanto as da semana são individuais.Comece a saborear essas delícias e conquiste um corpo mais bonito, harmonioso e saudável.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Editora Melhoramentos Ltda (Digital)
Cód. Barras 9788506073452
Início da Venda 15/05/2014
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 48 (aproximado)
Ano da Publicação 114
Peso 0.00 Kg
AutorSilvana Salerno; Diane Hampa Sassaki

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