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Esculpindo o Corpo Perfeito para Mulheres (Cód: 450447)

Schoenfeld,Brad

MANOLE

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Descrição

Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres.
Nele você será guiada desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Apoiado pela fitness superstar Kiana Tom, Esculpindo o Corpo Perfeito traz depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.
Agora é hora de mudar sua rotina de condicionamento físico e começar a aproveitar os benefícios do fisiculturismo. Use este livro para aumentar sua força e energia enquanto treina para alcançar a forma perfeita.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520410929
Altura 28.00 cm
I.S.B.N. 8520410928
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
CONSUMÍVEL Não
Número da edição 1
Idioma Português
ANO 2000
MÊS SETEMBRO
País de Origem Brasil
Número de Páginas 195
Ano da Publicação 2000
Peso 0.51 Kg
Largura 21.00 cm
AutorSchoenfeld,Brad

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