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Essencial Ler e Aprender - Sucos e Saladas (Cód: 9326564)

Kaneda,Yuri

Hunter Books

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Descrição

Poderes Nutritivos Das Saladas
Quer se trate de uma salada simples, consumida como lanche, ou uma reforçada que venha a substituir uma refeição principal, as saladas são um dos trunfos da dieta saudável. Não são apenas um prato de baixas calorias, mas também fornecem muitos dos nutrientes vitais para o ser humano. As saladas oferecem várias vitaminas e minerais e têm altas propriedades antioxidantes.
Benefícios para a saúde com sucos de frutas e vegetais
Frutas e vegetais são alimentos suculentos, que consistem principalmente de água, mas além de hidratarem, também proporcionam uma variedade de vitaminas, minerais, nutrientes e uma boa quantidade de fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade, o que auxilia a controlar o peso nas dietas.
Neste livro você vai encontrar:
• Dicas de como comprar, conservar e consumir saladas.
• Receitas de saladas rápidas e fáceis de preparar.
• Receitas de saladas de frutas.
• Receitas de sucos para emagrecer com saúde.
• Receitas de sucos de vegetais frescos.
• Receitas de sucos para portadores de diabetes.
• Receitas de sucos para hidratação e muito mais.

Características

Peso 0.76 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Hunter Books
I.S.B.N. 9788565042666
Altura 24.00 cm
Largura 18.00 cm
Profundidade 2.50 cm
Número de Páginas 208
Idioma Português
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9788565042666
Número da edição 1
Ano da edição 2016
AutorKaneda,Yuri