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Exercícios Abdominais - Uma Abordagem Prática e Científica (Cód: 105748)

Campos,Mauricio de Arruda

Sprint

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Descrição

Os exercícios abdominais são motivos de grande controvérsia entre os profissionais da saúde e adeptos da atividade física. Tal fato deve-se á falta de conhecimento de alguns aspectos cinesiológicos e biomecânicos destes exercícios. A maioria das pessoas treinam a região abdominal inadequadamente, se comparada a outros grupos musculares.
A base científica é fundamental para a prescrição de um programa racional de exercícios abdominais que respeite as individualidades biológicas e aumente a segurança e os benefícios destes exercícios para a saúde e para a qualidade de vida de quem pratica.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Sprint
Cód. Barras 9788573321616
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 857332161X
Profundidade 1.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2002
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 256
Peso 0.38 Kg
Largura 16.00 cm
AutorCampos,Mauricio de Arruda

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