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Gastronomia Saudável - Receitas Tradicionais Adaptadas Para Uma Vida Saudável - 2ª Ed. 2015 (Cód: 9332410)

Lagazzi Baggio, Martha Lilian

Cymk

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Descrição

Gastronomia Saudável - mesma autora do livro Bem Comer Bem Viver - Visando o bem-estar da minha família fui, ao longo dos anos, aprimorando e adequando receitas caseiras ao novo conceito alimentar. As receitas foram compiladas ao longo de décadas, através de mãe, avós, bisavó, parentes e amigos. Surgiu, então, a proposta de compartilhar com o leitor. Com mais de 400 receitas de fácil preparo, o livro apresenta ideias para uma alimentação equilibrada e funcional - que nutre o organismo e previne doenças - não relegando seu objetivo principal: comida saborosa e menos calórica. São receitas do nosso cardápio trivial e outras para dias especiais e de comemoração. Consta do livro uma seção de PRODUTOS CASEIROS ( leite condensado, requeijão, ketchup, chantilly, cream cheese, molho de maionese, queijo fresco e outros ) para substituir os industrializados - que geralmente contêm conservantes e açúcar e maior teor de sódio e gordura, sendo consequentemente mais calóricos. O livro discorre também sobre informações de relevante importância, procurando proporcionar melhor qualidade de vida ao leitor. Calculadas pela nutricionista Dra. Magali Mugnaini, cada receita oferece suas informações calóricas...

Características

Peso 0.56 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Cymk
I.S.B.N. 9788568202050
Altura 25.00 cm
Largura 19.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 236
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788568202050
Número da edição 2
Ano da edição 2016
AutorLagazzi Baggio, Martha Lilian