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Guia Básico do Corredor (Cód: 164367)

Mello,Mário

Book Mix Comunicação Ltda.

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Descrição

Esta obra reflete um conjunto de orientações ricas para o exercício seguro e eficaz da prática da corrida, com um estilo que atrai o leitor a cada ensinamento transmitido. Este livro é de extrema utilidade para todos os adeptos da corrida de rua, como também para os que querem começar essa atividade tão saudável e benéfica por ser tão fácil encontrar meios para praticá-la e pelas conseqüências positivas que traz à saúde, desde que bem orientada. Segundo o autor, basta uma rua, um espaço, um terreno. Podemos correr até com chuva. Pobres e ricos, altos e baixos, todos podem praticar essa modalidade, e não é preciso ser sócio de nenhum clube para correr. O livro reúne os ensinamentos que facilitam muito a adesão de novos corredores.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Book Mix Comunicação Ltda.
Cód. Barras 9788598028019
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 8598028010
Profundidade 0.00 cm
Acabamento Brochura
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 108
Peso 0.15 Kg
Largura 14.00 cm
AutorMello,Mário

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