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Guia do Sono Saudável (Cód: 2633333)

Dahlke,Rüdiger

Cultrix

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Descrição

Para conservar a saúde e evitar o envelhecimento precoce, temos de dar ao nosso organismo tempo suficiente para que ele se regenere e compense os desgastes do dia a dia. Dormir o suficiente ajuda a prevenir as 'doenças do mundo moderno', como excesso de peso e hipertensão. O sono fortalece o sistema imunológico, estimulando a produção de anticorpos e regulando a taxa de açúcar no sangue. Neste livro, o renomado médico psicossomático Dr. Rüdiger Dahlke dá dicas eficazes e comprovadas, mostrando caminhos para dormir melhor, aproveitar o sono ao máximo e transformá-lo numa grande fonte de energia. Se você tem problemas de sono, vale a pena ler este livro para garantir um descanso noturno sem perturbações.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Cultrix
Cód. Barras 9788531610110
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788531610110
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2009
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 128
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorDahlke,Rüdiger

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