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Guia Prático - Disfunções Musculoesqueléticas (Cód: 2242116)

Chaitow, Leon

MANOLE

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Descrição

'Guia Prático: Disfunções Musculoesqueléticas' apresenta exercícios e métodos de autotratamento seguros e eficientes que, em sua maioria, podem ser praticados em casa, sem supervisão, para manter ou melhorar a forma física, ou ainda como parte de um programa de tratamento. Todos os exercícios são explicados por instruções simples e ilustrações claras.
As pessoas que recorrem a esses exercícios, como parte de um programa de tratamento ou treinamento, normalmente seguem a orientação e a supervisão de um terapeuta ou treinador. Outras utilizarão o livro por conta própria, sem orientação profissional. Os exercícios foram selecionados de modo a atender dois grupos, e o autor levou em conta a variedade dos leitores ao redigir as informações referentes a cada exercício. Assim, a maioria dos exercícios de flexibilidade, estabilidade e equilíbrio é complementada por testes de auto-avaliação que permitem ao leitor confirmar ou não a necessidade de faze-los, e que também poderão ser usados para medir o progresso obtido.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520419472
Altura 27.00 cm
I.S.B.N. 9788520419472
Profundidade 0.10 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2008
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 182
Peso 0.60 Kg
Largura 21.00 cm
AutorChaitow, Leon

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