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Health Total Medifast Recipes - Lose Weight Deliciously& Conveniently (Cód: 9519241)

Julia Ford

Lulu Press (Livros Digitais)

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Health Total Medifast Recipes - Lose Weight Deliciously& Conveniently

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Descrição

Medifast Diet is a healthy & simple to follow with the 5 & 1 Plan, there is no calorie counting, no points system, no diet pills and no confusion. 5 & 1 plan means six meals a day, five of them 100-calorie Medifast meal- shake, bar, oatmeal, soup, or even cheese puffs. The sixth meal, which you can have at any time, is a 'lean-and-green' built around 5 to 7 ounces (about 300 calories) of lean protein and three servings of non-starchy veggies.The sole purpose of Medifast diet is to create a calorie deficit, that allows a person to burn fat and lose weight while maintaining muscle mass. The Medifast diet is most suited for those persons who need to lose a significant amount of weight and have had difficulty losing weight with other diets.To maintain the weight loss, the use of a fitness routine is recommended to increase metabolism and lean muscle mass.Enjoy 200 Plus Flavourful Tasty Recipes

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 501
Início da Venda 20/10/2013
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781304552808
Ano da Publicação 2013
AutorJulia Ford