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How To Be Happy (Or At Least Less Sad) - A Creative Workbook (Cód: 8830384)

Crutchley,Lee

PERIGEE BOOK

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Descrição

Author and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety. Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday jo or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings for readers of all ages and walks of life.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca PERIGEE BOOK
I.S.B.N. 9780399172984
Referência .
Altura 20.82 cm
Largura 13.20 cm
Profundidade 1.52 cm
Número de Páginas 160
Idioma Inglês
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9780399172984
Ano da edição 2015
País de Origem Estados Unidos
AutorCrutchley,Lee