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How To Sit (Cód: 9358426)

Hanh, Thich Nhat

Rider & Co

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Descrição

How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Rider & Co
Cód. Barras 9781846045141
Altura 15.60 cm
I.S.B.N. 9781846045141
Profundidade 0.90 cm
Acabamento Brochura
Ano da edição 2016
Idioma Inglês
Número de Páginas 128
Peso 0.87 Kg
Largura 11.00 cm
AutorHanh, Thich Nhat

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