Artboard 33 Artboard 16 Artboard 18 Artboard 42 Artboard 21 Artboard 5 Artboard 45 Artboard 22 Artboard 42 Artboard 23 Artboard 17? Artboard 28 Artboard 43 Artboard 49 Artboard 47 Artboard 38 Artboard 32 Artboard 22 Artboard 5 Artboard 25 Artboard 1 Artboard 42 Artboard 11 Artboard 41 Artboard 23 Artboard 4 Artboard 9 Artboard 6 Artboard 7 Artboard 3 Artboard 12 Artboard 25 Artboard 34 Artboard 43 Artboard 44 Artboard 39 Artboard 24 Artboard 13 Artboard 24 Artboard 31 Artboard 27 Artboard 30 Artboard 36 Artboard 44 Artboard 17 Artboard 6 Artboard 27 Artboard 30 Artboard 29 Artboard 26 Artboard 2 Artboard 20 Artboard 35 Artboard 15 Artboard 14 Artboard 50 Artboard 26 Artboard 40 Artboard 21 Artboard 10 Artboard 37 Artboard 46 Artboard 8

Lean In 15 - 15 Minute Meals And Workouts To Keep You Lean And Healthy (Cód: 9267882)

Wicks,Joe

Pan Macmillan-Id

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

De: R$ 64,10

Por: R$ 57,69

em 1x no cartão de crédito
Crédito: R$ 64,10 em até 2x de R$ 32,05 sem juros
Boleto: R$ 57,69 (-10%)
Cartão Saraiva: 1x de R$ 57,69 (-10%)

Total:

Em até 1x sem juros de


Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total:

Em até 2x sem juros de


Lean In 15 - 15 Minute Meals And Workouts To Keep You Lean And Healthy

R$64,10

Quer comprar em uma loja física? Veja a disponibilidade deste produto

Entregas internacionais: Consulte prazos e valores de entrega para regiões fora do Brasil na página do Carrinho.

ou receba na loja com frete grátis

X
Formas de envio Custo Entrega estimada

* Válido para compras efetuadas em dias úteis até às 15:00, horário de Brasília, com cartão de crédito e aprovadas na primeira tentativa.

X Consulte as lojas participantes

Saraiva MegaStore Shopping Eldorado Av. Rebouças, 3970 - 1º piso - Pinheiros CEP: 05402-600 - São Paulo - SP

Descrição

This isn't a strict diet - it's a lifestyle that will transform your body and the way you eat forever. Once I teach you how to fuel your body properly, you will never need to follow a low-calorie diet again. – Joe Wicks
In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to SHIFT your body fat by eating more and exercising less.
This book is here to rescue you from depressing low-calorie diets once and for all. It will teach you how to fuel your body with the right food at the right time so you burn fat, build lean muscle and never go hungry.
Lean in 15 features 100 recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.
The thousands of amazing body transformations Joe's clients have achieved prove that his method works. Now you too can learn how to eat in line with your energy demands every day. With recipes divided into 3 sections - Reduced-Carbohydrate, Post-Workout Carbohydrate-Refuel, and Snacks - and top tips for 'Prepping Like A Boss', Lean in 15 provides a plan for sustainable fat loss that will inspire you to keep your body healthy, strong and lean - forever

Características

Peso 0.65 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Pan Macmillan-Id
I.S.B.N. 1509800662
Altura 24.50 cm
Largura 18.80 cm
Profundidade 1.70 cm
Cód. Barras 9781509800667
AutorWicks,Joe