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Manual da Noiva Em Forma - 12 Semanas Para Entrar No Vestido Dos Seus Sonhos (Cód: 9337708)

Rosin, Carina; Picolo, Flavia

Benvirá

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Descrição

Você foi pedida em casamento, organizou a festa, montou a casa onde vai morar e, de repente, se deu conta de que não está satisfeita com o seu corpo – até porque, durante os preparativos, você descontou toda a ansiedade na comida. Mas, como falta pouco tempo para a cerimônia, você acredita que não há nada que possa ser feito. Afinal, só lhe restam três meses, e ninguém entra em forma em três meses. É aí que você se engana! O programa Noiva em Forma, desenvolvido pelas educadoras físicas Carina Rosin e Flavia Picolo, propõe 12 semanas de reeducação alimentar e exercícios físicos que farão qualquer noiva, até aquela que nunca fez dieta, perder os quilinhos a mais e chegar à cerimônia linda e radiante, usando o vestido perfeito e recuperando a autoestima que faltava. As orientações nutricionais e o programa de exercícios que você encontra neste “Manual da Noiva em Forma” foram criados exclusivamente para ajudar quem não tem tempo mas tem força de vontade de sobra! Prepare-se para fazer uma mudança que vai não apenas marcar o dia do seu casamento, mas toda a sua vida.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Benvirá
Cód. Barras 9788557170230
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788557170230
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 152
Peso 0.23 Kg
Largura 14.00 cm
AutorRosin, Carina; Picolo, Flavia

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