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Manual de Corrida - Lições Essenciais para Correr com Saúde e Atingir Melhor Desempenho (Cód: 2851694)

Galloway, Jeff

Gente

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Manual de Corrida - Lições Essenciais para Correr com Saúde e Atingir Melhor Desempenho

R$79,90

Descrição

O que precisamos saber e como precisamos treinar para nos tornar corredores cada vez melhores? Este best seller, que já vendeu centenas de milhares de exemplares nos EUA e em vários países do mundo, sendo considerado um dos melhores manuais de corrida já publicado, responde a estas e a muitas outras perguntas. Jeff Galloway, ex-atleta olímpico e colunista da revista Runner's World, ensina neste Manual de Corrida como os corredores amadores podem se valer dos mesmos princípios de treinamento dos atletas de elite para vencerem os obstáculos e se superarem. Galloway revela aos leitores os segredos para correr com saúde e atingir os melhores resultados pessoais. Sem dúvida, corredores de todos os níveis e idades irão se beneficiar muito dos seus ensinamentos.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Gente
Cód. Barras 9788573126655
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788573126655
Profundidade 0.00 cm
Número da edição 1
Ano da edição 2009
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 304
Peso 0.44 Kg
Largura 16.00 cm
AutorGalloway, Jeff

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