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Meditar Transforma (Cód: 9379727)

Dreher, Amanda

Luz Da Serra

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Descrição

Você sofre com o excesso de pensamentos ou a falta de concentração? A sua mente não para, você tem dificuldade para desligar e relaxar, principalmente na hora de dormir? Você não aguenta mais acordar de manhã cansado, desanimado e sem energia para nada? Você quer entender qual é aquele algo a mais que falta na sua vida e que lhe causa tanta angústia, depressão e vazio no peito? Você está buscando ser uma pessoa melhor, com mais calma e serenidade para enfrentar os desafios diários? Se você respondeu SIM a alguma dessas perguntas ou se identificou com algumas dessas situações, este livro é para você. A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Durante a leitura, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática. Você será capaz de eliminar os maiores inimigos internos que prejudicam a vida da esmagadora maioria das pessoas: ansiedade, estresse, depressão, insônia, falta de concentração, dores crônicas, problemas de relacionamento e vazio no peito por não conhecer a missão de vida.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Luz Da Serra
Cód. Barras 9788564463462
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788564463462
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 200
Peso 0.30 Kg
Largura 16.00 cm
AutorDreher, Amanda

Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: Meditar Transforma

Veloir Fürst recomendou este produto.
09/12/2016

Livro EXCELENTE, didático, conteúdo INCRÍVEL!

Adorei o livro! Tinha muitas dúvidas sobre meditação, e este livro me ajudou MUITO! Muito interessante também as comprovações científicas atuais sobre esta prática! MEDITAR TRANSFORMA!
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