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Melhor do Que Antes (Cód: 9029741)

Rubin,Gretchen

Fontanar

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Descrição

A resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre divertido e convincente, Gretchen une pesquisa rigorosa a histórias de vidas transformadas para explicar os princípios fundamentais de como se formam os hábitos.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Fontanar
Cód. Barras 9788539007011
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788539007011
Profundidade 1.60 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2015
Idioma Português
Número de Páginas 312
Peso 0.42 Kg
Largura 16.00 cm
AutorRubin,Gretchen

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