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Momentos de Refexão para Dias Estressantes - Significado e Alegria no Dia-a-dia (Cód: 178312)

Gover,Tzivia

Cultrix

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Descrição

Descubra de que modo as experiências cotidianas, como ficar na fila do caixa do supermercado, aguardar a partida do avião no aeroporto ou malhar na academia de ginástica, representam oportunidade para cultivar alegria, criatividade e paz interior. No final do dia, você pergunta como foi que o tempo passou tão depressa e tenta se lembrar do que fez e aonde foi? Neste livro, a autora apresenta dezenas de sugestões simples para abordar os acontecimentos do dia-a-dia de forma consciente - ou seja, totalmente engajado no momento presente. Aprenda a ficar ciente dos seus pensamentos e sentimentos e a reagir com compaixão às experiências diárias. Os conselhos da autora vão ajuda-lo a descobrir como desfrutar verdadeiramente o tempo que você passa com a família e com os amigos, no trabalho, sozinho, ou quando está se deslocando de algum lugar para outro. Sinta-se em casa em todo os momentos.

Características

Peso 0.30 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Cultrix
I.S.B.N. 8531608902
Altura 18.00 cm
Largura 18.00 cm
Profundidade 0.70 cm
Idioma Português
Cód. Barras 9788531608902
Número da edição 1
Ano da edição 2005
País de Origem Brasil
AutorGover,Tzivia