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Mude Sua Dieta Em 52 Passos Simples (Cód: 9257307)

Palmer,Sharon

Alaúde

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Descrição

Frutas, legumes, verduras, grãos e cereais podem fazer maravilhas pela saúde, mas poucas pessoas consomem a quantidade ideal desses alimentos. Em Mude sua dieta em 52 passos simples, a nutricionista Sharon Palmer explica a importância de se alimentar com vegetais diariamente e ensina a incorporar esses ingredientes à dieta sem mudanças radicais na rotina e no orçamento. Para isso, o livro o estimula a escolher uma meta pessoal – que pode variar de “Vou comer pelo menos uma refeição à base de vegetais por dia” até “Vou parar de consumir qualquer produto de origem animal” – e depois lista 52 passos simples e 125 receitas veganas deliciosas para ajudar o leitor a alcançar seu objetivo.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Alaúde
Cód. Barras 9788578813413
Altura 19.00 cm
I.S.B.N. 9788578813413
Profundidade 1.20 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 376
Peso 0.45 Kg
Largura 14.00 cm
AutorPalmer,Sharon

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