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Musculação Em Todas As Idades (Cód: 7346368)

Santarem,José Maria

Manole (edição digital)

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Descrição

Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população, doenças crônicas podem afastar as pessoas dos esportes e das atividades habituais de academia, mas não são impeditivas da prática de exercícios adaptados. Por outro lado, é necessário que os esforços da atividade física sejam adequados para as condições de saúde e de aptidão das pessoas.
José Maria Santarem é médico fisiatra, reumatologista e doutor em medicina pela USP.

Sumário resumido:
• Conceitos básicos
• Saúde e doenças sistêmicas
• Saúde e doenças do aparelho locomotor
• Massa muscular
• Aptidão física
• Segurança
• Aspectos técnicos
• Resumo de esclarecimentos
• Exercícios

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Manole (edição digital)
Número de Páginas 238 (aproximado)
Idioma Português
Acabamento e-book
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 8087
Início da Venda 28/03/2014
Cód. Barras 9788520436493
AutorSantarem,José Maria