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Musculação - Intensidade Total (Cód: 4072868)

Guimarães Neto,Waldemar Marques

PHORTE

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Descrição

Neste livro, Waldemar apresenta sua própria abordagem do treino de alta intensidade para hipertrofia muscular. Em vez de reinventar a roda e produzir uma série de rebimbocas da parafuseta. Waldemar chama o atleta para treinar com intensidade. Qual intensidade? Ora. TOTAL! Ao explicar por que é necessária a intensidade no treino para que seja alcançado o resultado, em termos de ganho de massa muscular e força com eficiência e segurança, Waldemar Guimarães destrincha várias das tais questões soterradas por confusão. O sujeito que ler estas páginas vai finalmente entender o que é a tal Senhora Intensidade Total, sem mistificação ou enrolação.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora PHORTE
Cód. Barras 9788576553625
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788576553625
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 2
Ano da edição 2012
Idioma Português
Número de Páginas 162
Peso 0.44 Kg
Largura 17.00 cm
AutorGuimarães Neto,Waldemar Marques

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