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Musculação - Manual Teórico Prático Para Jovens Profissionais (Cód: 9925047)

Henrique Miguel

Fontoura

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Descrição

Buscou-se nesta obra, abordar de maneira fácil e didática e numa linguagem bem simples, fatores específicos e pontuais para o indivíduo que está iniciando no mercado da musculação ou quer aumentar seus conhecimentos nesse assunto peculiar. Vale ressaltar que esta obra não se prende apenas ao conteúdo teórico-científico que muitas vezes pode se tornar de difícil entendimento, mas sim, tentou-se elaborar um material que pudesse unir a teoria à prática, sendo de enorme serventia durante seu cotidiano de trabalho. O presente material está dividido em seis capítulos que abordam desde o conhecimento geral de conceitos básicos no treinamento da musculação até a elaboração de treinos pautados na fisiologia do esforço relacionada ao treinamento de força.

Características

Peso 0.33 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Fontoura
I.S.B.N. 9788583340195
Altura 23.00 cm
Largura 16.00 cm
Profundidade 1.10 cm
Número de Páginas 136
Cód. Barras 9788583340195
Ano da edição 2015
AutorHenrique Miguel